Bem Estar na Casa Ka
Feche os olhos e respire.
A respiração é a principal força vital do nosso corpo, é o centro dos nossos pensamentos,
emoções e habilidades físicas.
A RESPIRAÇÃO CONECTA CORPO E MENTE
Encontre o equilíbrio em uma das atividades de bem-estar da Casa Ka.
Massagens
RELAXANTE • 60 min - R$ 200
Técnica que mescla movimentos firmes e suaves, a massagem relaxante é excelente para o tratamento de dores musculares. Ela estimula a produção de hormônios relaxantes, como a ocitocina, que melhora o estresse e a sensação de medo, assim como a serotonina, que normaliza o humor e os batimentos cardíacos.
DRENAGEM LINFÁTICA • 60 min - R$ 200
Massagem com movimentos suaves, mantidos num ritmo lento, e que tem como objetivo facilitar a passagem da linfa, líquido que circula pelo nosso corpo limpando o sangue de impurezas e desempenhando papel imunitário. Entre os vários benefícios dessa técnica estão o combate ao inchaço, recuperação de lesões, melhora na circulação, oxigena os tecidos e elimina toxinas.
Condição especial a partir de 2 massagens - R$ 180 cada
Yoga
“Um corpo relaxado e calmo é um convite à paz mental.”
Paramahansa Yogananda
HATHA YOGA • 60 min
A palavra sânscrita Hatha significa “Ha” Sol e “Tha” Lua. Faz referência a dois canais de energia opostos, o Solar e o Lunar, masculino e feminino, ação e descanso, mente e alma. O Hatha Yoga busca equilibrar essas forças, a fim de experimentarmos a sensação de felicidade genuína e leveza do ser.
Entre seus benefícios estão à melhora na respiração, flexibilidade e relaxamento, ajuda na expansão da mente e aguça o estado de presença.
O Hatha Yoga tem sua ênfase nos asanas (posturas) e pranayamas (técnicas de respiração) e está entre os métodos mais indicados para iniciantes, pois é uma atividade de baixo impacto. As posturas devem ser feitas com consciência e respeito aos limites do corpo.
Individual - R$ 120 por pessoa
2 alunos - R$ 90 por pessoa
3 a 4 alunos - R$ 80 por pessoa
EXPLORE O LITORAL NORTE SP
Divirta-se com consciência :)
Escute os sons da Natureza,
não use caixa de som nas
praias e trilhas.
É proibido fazer fogueira, acampar, consumir bebida alcoólica e adentrar com pets nas áreas do Parque Estadual da Serra do Mar.
Ao voltar da praia, traga sempre seu lixo com você e descarte-o
de forma correta.
Mergulho Livre
Em dias de mar calmo e água clara é possível explorar o fundo do mar e toda sua biodiversidade com nossos equipamentos para Snorkeling (mergulho livre). O mergulho livre é uma atividade terapêutica que aguça os sentidos, a atenção ao momento presente e traz muito relaxamento.
CANTO DO MOREIRA
Há 250m da Casa Ka está a costeira rochosa do Canto do Moreira, local que abriga uma grande quantidade de peixes, corais, algas marinhas, tartarugas e com sorte é possível ver raias e outros animais.
PARCEL PRAIA DE SANTIAGO
Antes do canto esquerdo da Praia de Santiago começa uma formação rochosa submersa que vai da areia até a laje rochosa localizada no mar, no meio da praia. Esse local é chamado de Turtle Point pela grande quantidade de tartarugas.
TOQUE TOQUE PEQUENO
O canto esquerdo da Praia de Toque Toque Pequeno é perfeito para a prática de snorkeling, especialmente quando o mar não está tão calmo, neste local de águas abrigadas o mergulho livre é sucesso garantido.
Canto do Moreira
Praia de Santiago
Praia de Toque Toque Pequeno
De Bicicleta
POÇO DO CAETANO
5,2km da Casa Ka
Esse passeio irá te levar por dentro do bairro de Maresias. Na ida ou na volta passe pelo Beco da Mulher Maravilha para ver a arte de rua do projeto Colorindo Maresias.
No final da rua Nova Iguaçu estará sinalizada a entrada para a cachoeira, amarre a bicicleta por ali. Aproximadamente 20 minutos de caminhada pela trilha na floresta até encontrar o delicioso Poço do Caetano e pequenas cascatas que são como massagem natural para o corpo.
MIRANTE NA TRILHA MARESIAS • PAÚBA
3,5km da Casa Ka
Pedalando por toda Avenida Francisco Loup, no final dela você vai encontrar a Rua das Gaivotas, percorra a rua até o Condomínio Promontório e se informe na portaria onde deixar a bicicleta e onde fica a trilha para Paúba, que começa dentro do condomínio.
O início da trilha é íngreme, mas logo você será contemplado com o mais lindo visual da Praia de Maresias vista de frente. Uma opção é subir até o mirante (30min) ou fazer a trilha completa (50min) até a Praia de Paúba. Praia do Saco: Durante a subida preste atenção a sua direita para a trilha que leva até a pequena e charmosa Praia do Saco.
Poço do Caetano
Mirante Maresias/Paúba
Trilha Maresias/Paúba
No Mar
PASSEIO DE BARCO • 3 ILHAS
As Ilhas • Ilha dos Gatos • Ilha das Couves
Duração: 3h • Saídas: 9h ou 14h
Mínimo de 4 pessoas
Valores sob consulta
Com saída da Marina em Boiçucanga, o barco navega por quase 25 minutos até a pequena e charmosa Ilha dos Gatos, nossa primeira parada, seguindo para as piscinas naturais da Ilha das Couves.
Depois o passeio segue para As Ilhas, onde iremos desembarcar em uma praia paradisíaca de areia branca e águas calmas. Possui quiosque com serviço de praia.
Ilha dos Gatos
As Ilhas e Ilha das Couves
PASSEIO DE BARCO
Montão de Trigo • Ilha dos Gatos
Duração: 3h • Saídas: 9h ou 14h
Mínimo de 4 pessoas
Valores sob consulta
Neste passeio você irá até a Ilha Montão de Trigo. Um verdadeiro paraíso isolado, a aproximadamente 11 Km do continente, a ilha é habitada por uma comunidade caiçara que vive de forma tradicional e a base da pesca.
Cercada por uma formação rochosa a ilha não tem praia, mas em dias de mar calmo essas pedras formam incríveis piscinas naturais, perfeitas para o mergulho livre (snorkeling). No caminho, com sorte, é possível ver golfinhos e na volta, já mais próximo ao continente, uma parada para mergulho na charmosa Ilha dos Gatos.
Ilha Montão de Trigo
Ilha dos Gatos
Canoagem
PASSEIO DE CANOA HAVAIANA
10km da Casa Ka
Duração: 3h • Nível de dificuldade: fácil
Valores sob consulta
Esse passeio parte da Praia de Toque Toque Pequeno.
Os guias conduzirão o grupo em canoas de 6 pessoas para visitar a Praia de Calhetas com desembarque para conhecer seu mirante e a incrível Cachoeira de Calhetas.
A remada tem cerva de 7km no total, com segurança e conforto, você só precisa ter disposição.
Praia de Calhetas
Cachoeira de Calhetas
7km de canoagem
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